10:19 | 25 ноября, 2017

Названа самая опасная поза для сна

Австралийские ученые провели исследование и выяснили, какая поза для сна несет в себе угрозу здоровью человека.
Названа самая опасная поза для сна
В эксперименте принимали участие более тысячи человек, которые прошли медицинский осмотр и попутно рассказывали, в какой позе предпочитают спать.
Оказалось, что больше всего проблем со здоровьем имеют те люди, которые очень любят спать на животе. Медики объясняют это тем, что в такой позе нарушается кровоток и страдает система кровообращения. Кроме того, некоторые органы придавливаются, что отрицательно сказывается на их работе.

Самым первым органом, который попадает под удар, являются легкие – в позе сна на животе они не могут нормально функционировать и недополучат кислород. В тоге человек чувствует себя с утра не выспавшимся и раздраженным. В данной позе также пережимается сонная артерия, что особенно опасно для пожилых людей (вероятность инфаркта или инсульта повышается).

Женщинам не стоит спать на животе из-за давления на молочные железы – риск заболевания раком груди увеличивается. Из-за нарушения кровообращения в области малого таза сон на животе может спровоцировать бесплодие. Ну и совсем неутешительный минус в сторону сна на животе – возникновение морщин на лице.
Исходя из вышеизложенного, попробуйте все-таки отучить себя от привычки спать на животе, если таковая имеется – ничего хорошего вам она не принесет.

РЕКОМЕНДОВАНО К ПРОСМОТРУ


16 мая 2017, 19:16
Автор: Oganyan VK
Версия для печати
Просмотров: 413
Поделиться:

Ссылки по теме

Комментарии 0
Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)