Россиян предупредили, как избежать слабоумия

Россиян предупредили, как избежать слабоумия

Как сообщает Российская Газета, ВОЗ подготовила новое руководство по предотвращению деменции. Если соблюдать простые правила, вести здоровый образ жизни, то она не застанет человека врасплох.

По словам генерального директора ВОЗ, доктора Тедроса Адханома Гебрейесуса, через тридцать лет утроится число людей, страдающих деменцией. Чтобы предотвратить «катастрофу», важно делать все для снижения риска. Для руководства собрали все научные данные, и констатировали, что важно делать то, что хорошо для сердца; тогда будет хорошо и для мозга.
Руководство поделили на несколько подгрупп. Есть в нем рекомендации условные и настоятельные. Есть и то, что зависит от степени доказанности эффективности той или иной меры. Главная рекомендация – физическая активность. Врачи советуют больше двигаться взрослым людям (необязательно ходить в спортзал), если нет нарушений когнитивных функций.
К тому же надо отказаться от курения и снизить употребления алкоголя. Другие «настоятельные» меры: коррекция веса, контроль над уровнем липидов в крови и артериальным давлением, посещение социально-культурных мероприятий.
Важно обращать внимание на такие факторы, как потеря слуха и депрессия. Нельзя с точностью утверждать, что антидепрессанты и слуховые аппараты спасут от замедления угасания когнитивных функций.
ВОЗ: ежегодно регистрируют около десяти миллионов случаев деменции. К 2050 г. цифра вырастет в 3 раза. К 2030 г. на уход за больными с такой проблемой будут тратить до 2 трлн. долларов США. Так как вылечить заболевание нельзя, можно отсрочить/замедлить его развитие.
Оцените статью