Безопасен ли алкоголь для людей с диабетом

Интересно

Многие люди любят время от времени выпить. Но при наличии диабета стоит задаться вопросом, безопасно ли вообще пить, потому что это сопряжено с некоторыми уникальными рисками.

Риски употребления алкоголя при диабете

Низкий уровень сахара в крови является наиболее вероятным риском употребления алкоголя при диабете.
Печень человека вырабатывает глюкозу, чтобы помочь организму поднять уровень сахара в крови, когда он становится слишком низким. Печень также отвечает за расщепление алкоголя, когда он попадает в организм. Во время этого процесса образуются вещества, которые могут затруднить печени производство нового сахара. Когда это происходит, уровень сахара в крови может стать слишком низким и это состояние, известное как гипогликемия. Без лечения гипогликемия может привести к спутанности сознания, судорогам и коме.

Люди с диабетом подвергаются особому риску гипогликемии, когда они пьют, потому что обычно находятся на инсулине или других лекарствах, которые уже снижают уровень сахара в крови. Чем больше человек пьет, тем дольше его печень будет перерабатывать алкоголь и тем дольше существует риск гипогликемии.

Что делает эту ситуацию еще более опасной, так это то, что человек легко может принять гипогликемию за интоксикацию. При слишком большом количестве алкоголя симптомы низкого уровня сахара в крови могут показаться знакомыми людям с диабетом:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • сонливость;
  • затуманенное зрение;
  • раздражительность;
  • головная боль;
  • плохая координация;
  • учащенное сердцебиение.

Легко убедить себя, что эти симптомы вызваны алкоголем. Окружающие также могут предположить, что причина этому алкоголь, и не понимать, что человеку нужна помощь.

Другие проблемы со здоровьем

Хотя гипогликемия является самым большим риском употребления алкоголя при диабете, но это не единственная проблема. Употребление алкоголя (особенно крепкого) может способствовать или усиливать риск развития состояний, связанных с диабетом, в том числе:

  1. Увеличение веса и гипертония, которые могут усугубить диабет и его осложнения.
  2. Высокий уровень триглицеридов (жиров) в крови может вызвать состояние, называемое панкреатитом, которое способно помешать выработке инсулина и нарушить уровень сахара в крови.
  3. Периферическая нейропатия – это состояние, при котором нервы повреждаются, вызывая покалывание, онемение, жжение и боль, часто в ногах и ступнях.
  4. Диабетическая ретинопатия – это состояние, при котором кровеносные сосуды в глазу повреждаются из-за слишком большого количества сахара в крови.

Алкоголь и прием инсулина (совместимость)

Сочетание алкоголя и лекарств может вызвать побочные эффекты. Например, при приеме инсулина и/или сульфонилмочевины (например, глипизид, глибурид, глимепирид) употребление алкоголя может увеличить риск развития гипогликемии.

И даже при одновременном приме метформина и алкоголя можно подвергнуться повышенному риску как гипогликемии, так и лактоацидоза (накопления слишком большого количества молочной кислоты в организме), что вызывает боль в животе, диарею, мышечные спазмы и усталость.

Какой алкоголь менее опасен при диабете

Вот несколько рекомендаций, которым стоит следовать при принятии решения о том, что пить и сколько потреблять при сахарном диабете:

  1. Придерживаться легкого пива и сухих вин, в которых меньше алкоголя и меньше калорий.
  2. Избегать сладких вин и коктейлей с большим количеством сахара.
  3. При выборе коктейля стоит использовать воду и диетические напитки вместо обычных.
  4. Старайтесь придерживаться медицинских рекомендаций относительно того, сколько пить: не более 1 напитка в день для женщин и 2 напитка в день для мужчин. Один напиток определяется как 350 мл пива, 150 мл вина и 50 мл ликера.

Увеличивает ли алкоголь риск развития диабета

Исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск развития диабета 2 типа, как у мужчин, так и у женщин. Пьянство определяется как 5 или более напитков для мужчин или 4 или более напитков для женщин в одном случае. Тяжелое пьянство определяется как запойное пьянство в течение 5 или более дней в течение последнего месяца.

Но все немного сложнее. Эти исследования также показали, что умеренное количество алкоголя на самом деле связано с более низким риском развития диабета. Другие исследования пришли к аналогичным выводам. Более того, они показали, что вино может с большей вероятностью снизить риск развития диабета 2 типа по сравнению с пивом или другими спиртными напитками.

Однако есть несколько вещей, которые следует иметь в виду в этих исследованиях. Во-первых, употребление алкоголя – это не единственный фактор риска развития диабета. Индивидуальный риск также будет зависеть от других факторов, таких как возраст, вес и раса, а также от того, есть ли семейный анамнез диабета.

Несмотря на то, что последние исследования показали, что умеренное потребление алкоголя может иметь пользу для здоровья, они не в коем случае не ставят вопрос о том, может ли вред употребления алкоголя перевесить пользу.

Подписывайтесь на наши новости в Google News
Оцените статью