Как сообщает портал letnews.ru, выводы были сделаны на основе масштабного мета-анализа из 11 исследований, в которых приняло участие 172 человека. В результате оказалось, что люди с неполноценном сном потребляют больше калорий, что приводит к дисбалансу в организме.
Подписывайтесь на наши новости в Google News
