Что есть и чем запивать еду, чтобы спастись от рака?

Новости
Ученые выяснили, какие еда и напитки защищают от онкологии

По сообщению Российской Газеты до 35% случаев развития рака кишечника связаны с плохим питанием и курением.

Австралийские ученые нашли способ, чтобы снизить риск развития онкологии. Для этого надо кушать некоторые продукты, уменьшить количество в рационе обработанного и жирного мяса до 100 г в день. В рационе должно быть много клетчатки – хотя бы 30 г в день. Желательно включить в него пшеничные отруби. Также надо есть жирную рыбу и молочные продукты; пить кофе и молоко. Выявили высокую продолжительность жизни у пациентов с раком кишечника, когда они выпивали две и больше чашек кофе.

Оцените статью