Итак, лимон не только содержит много витамина С, но и другие микроэлементы, которые помогают бороться с гипертонией, сахарным диабетом, расстройством желудка и многими другими хворями.
Диетологи называют несколько причин, из-за которых стоит употреблять лимонный напиток:
•помогает сбросить лишний вес
•борется с возрастными изменениями кожи и оздоравливает ее
•очищает организм и обладает детокс-эффектом
•налаживает работу ЖКТ
•устраняет дисбактериоз кишечника
•обладает обезболивающим действием.
Рецепт лимонного напитка очень простой – нужно сделать 1-2 глотка оливкового или подсолнечного масла (сырого отжима), и запить его глотками свежего лимонного сока в том же количестве.
Но стоит помнить, что людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, такой сок строго противопоказан!
