Диетологи назвали самый эффективный напиток для похудения

Итак, лимон не только содержит много витамина С, но и другие микроэлементы, которые помогают бороться с гипертонией, сахарным диабетом, расстройством желудка и многими другими хворями.

Диетологи называют несколько причин, из-за которых стоит употреблять лимонный напиток:

помогает сбросить лишний вес
борется с возрастными изменениями кожи и оздоравливает ее
очищает организм и обладает детокс-эффектом
налаживает работу ЖКТ
устраняет дисбактериоз кишечника
обладает обезболивающим действием.

Рецепт лимонного напитка очень простой – нужно сделать 1-2 глотка оливкового или подсолнечного масла (сырого отжима), и запить его глотками свежего лимонного сока в том же количестве.

Но стоит помнить, что людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, такой сок строго противопоказан!
Подписывайтесь на наши новости в Google News
Оцените статью