Диетологи рассказали всю правду об изюме

Как оказалось, любимый многими изюм кроме несомненной пользы несет в себе некую угрозу для здоровья человека.Изюм помогает бороться с заболеваниями кожи и желудка, повышает тонус мышц, а также очень полезен для центральной нервной системы и мозга. Изюм также чрезвычайно полезен для детей, так как благодаря большому количеству содержащихся в нем витаминов помогает формировать иммунитет растущего организма.Но кроме положительных сторон, изюм имеет и отрицательные – он часто застревает в зубах, вызывая кариес и прочие проблемы с зубами, а также вполне может вызвать засорение аппендикса (не всем известно, что изюм нельзя употреблять с косточками).

Оцените статью