Кардиолог рассказал, как спасти себя от преждевременной смерти

Новости

Владимир Хорошев, будучи кардиологом, военным врачом и сердечно-сосудистым хирургом, рассказал о том, какие привычки должны быть у человека, чтобы риск развития опасных патологий, провоцирующих внезапную смерть, был исключен. Об этом пишет телеканал Звезда.

По словам врачам, самое частое заболевание у людей – гипертония. Ею страдают 65-70% граждан. Между тем, многие не знают о своём недуге, так как давление измеряли считанное количество раз. К примеру, в 45 лет человек может обнаружить, что всю жизнь жил с давлением 160 на 95.   

Чтобы внезапно не умереть, давление надо мерять постоянно, а не время от времени. Молодёжь должна делать это один раз в неделю, а лица постарше – 2-3 раза в неделю. Так можно исключить смерть от инфаркта, инсульта и аневризмов. 

Кроме того, по словам врача, нельзя перебарщивать с алкогольными напитками. Совсем бросать не надо, просто надо пить меньше. В противном случае велик риск смерти от болезней сердца и сосудов, и грозит он не только пожилым людям, но и относительно молодым. 

Подписывайтесь на наши новости в Google News
Источник
Оцените статью