Медики: чем полезна морская капуста

Медики уверяют, что морская капуста просто уникальна по своему составу. В ней не только много белка и йода – она еще и низкокалорийная, избавляет организм от токсинов и налаживает работу ЖКТ. Кроме того, ламинария способна при регулярном употреблении заметно улучшить состояние волос и ногтей. Она также улучшает работу печени и способствует похудению, ускоряя обмен веществ за счет особых ферментов в ее составе.

Врачи рекомендуют тем, кто хочет постройнеть, кушать по 50 грамм морской капусты ежедневно. Этот продукт станет настоящим спасением для тех, кто имеет проблемы с щитовидной железой, а также хочет оставаться молодым и красивым. Японские косметологи уверены, что ламинария обладает еще и омолаживающим эффектом.

Подписывайтесь на наши новости в Google News
Оцените статью