Медики — как быстро «завязать» с курением

Оказывается, отказаться от сигарет будет намного легче, если вместе с этим начать активно заниматься спортом. Этот факт установили ученые из американского медицинского центра Мириам.

Группа спортивных психологов провела соответствующий эксперимент, чтобы выяснить, как силовые упражнения влияют на организм и психологическое состояние курильщика. Те, кто приступил к курсу интенсивных силовых тренировок (возраст от 18 до 65 лет), в два раза чаще бросали курить, чем те, кто боролся с курением традиционными способами.
Оцените статью