Медики рассказали, почему не стоит пить очень холодную воду

Очень многие стремятся в знойный день утолить жажду стаканом-другим холодной воды, но вряд ли кто-то знает о том, что такие манипуляции с организмом могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Медики уверяют, что для здоровья лучше пить прохладную воду или же воду комнатной температуры, но никак не ледяную. Вода нормальной температуры намного быстрее утолит жажду и не нанесет вреда желудочно-кишечному тракту.

Дело в том, что холодная вода резко сужает сосуды — это приводит к замедлению процесса пищеварения. Кроме того, после употребления холодной воды человек теряет много энергии и массу полезных микроэлементов.
Не стоит также забывать о том, что употребление ледяной воды в жаркую погоду может закончиться для вас простудой со всеми вытекающими последствиями.

Таким образом, ученые настоятельно рекомендуют всегда обращать внимание на температуру употребляемой воды.

Оцените статью