Назван лучший продукт для работы мозга

Положительный эффект на работу мозга оказывает…рыба – именно этот продукт стимулирует иммунную систему человека и способствует строительству новых клеток мозга.

Как утверждают ученые, рыба содержит много фосфора, очень полезного для мозга. Самыми богатыми на это вещество являются такие виды рыбы как: скумбрия, камбала, зубатка, треска, пикша.

Кроме, того рыба богата витаминами А и D, которые укрепляют кости. Это свойство рыбы очень благотворно влияет на детей – она также помогает образованию новых клеток в растущем организме.
Подписывайтесь на наши новости в Google News
Оцените статью