Названа лучшая диета для профилактики старческого слабоумия

Одна из причин развития болезни Альцгеймера – это плохое и несбалансированное питание. Самая лучшая профилактика этой неизлечимой болезни – натуральная диета, которая исключает так называемые искусственные пищевые продукты. К таким продуктам относятся мука и белый сахар, кукурузный сироп.

Любители высококалорийной пищи и такой же диеты также рискуют приобрести в старости слабоумие, так как ожирение и диабет (которые идут рядом с подобными продуктами), являются факторами риска развития болезни Альцгеймера.

Самой эффективной диетой, которая снижает риск развития деменции, является средиземноморская (богата овощами, рыбой, бобовыми). Кроме того, благотворное влияние средиземноморской диеты на мозг человека доказано научно – она может предотвратить развитие болезни Альцгеймера у людей, имеющих ослабленные умственные способности.

Оцените статью