Оказалось, что больше всего проблем со здоровьем имеют те люди, которые очень любят спать на животе. Медики объясняют это тем, что в такой позе нарушается кровоток и страдает система кровообращения. Кроме того, некоторые органы придавливаются, что отрицательно сказывается на их работе.
Самым первым органом, который попадает под удар, являются легкие – в позе сна на животе они не могут нормально функционировать и недополучат кислород. В тоге человек чувствует себя с утра не выспавшимся и раздраженным. В данной позе также пережимается сонная артерия, что особенно опасно для пожилых людей (вероятность инфаркта или инсульта повышается).
Исходя из вышеизложенного, попробуйте все-таки отучить себя от привычки спать на животе, если таковая имеется – ничего хорошего вам она не принесет.
