Названы продукты, которые ухудшают настроение

Очень часто, когда на душе плохо или приходится переживать какие-то жизненные трудности, многих из нас так и тянет «заесть» стресс чем-нибудь вкусненьким. Но к такому способу избавления от стресса диетологи советуют относиться очень внимательно, ведь если съесть «неблагоприятный» продукт. То настроение только ухудшится.

Британские ученые назвали продукты, которых стоит избегать, если у вас на душе кошки скребут. Итак, к таким продуктам относятся: чипсы, ветчина, сладкие газированные напитки, бублики, маргарин, арахис и обработанные семена тыквенные семечки.

Подписывайтесь на наши новости в Google News
Оцените статью