Россиянам посоветовали запастись увлажнителями воздуха из-за эпидемии

Новости

Андрей Беловешкин, будучи доктором и основателем Школы ресурсов здоровья, посоветовал купить россиянам увлажнители воздуха. По его словам, этот прибор в холодное время уменьшает риск заражения ОРВИ, в том числе коронавирусом и гриппом.

На самочувствие и здоровье россиян влияет уровень влажности воздуха. Чем меньше влажность воздуха, тем сильнее испаряется жидкость со слизистых оболочек и кожи. Это может приводить к сильному раздражению носа, глаз, рта, путей дыхания. Кроме того, ухудшается работа мукоцилиарного транспорта. Когда слизь подсыхает, может возникать раздражение слизистых, вследствие чего человек будет сам тянуться к глазам, рту, носу. Поэтому риск подхватить простуду будет более высоким.

Из-за сухости воздуха увеличивается количество симптомов, которые связаны с затруднением дыхания, быстрее устают глаза, меньше вырабатывается слезы, хуже становится сон. Чтобы обезопасить себя и свою семью от простуд, надо поддерживать уровень влажности в квартире в районе 40-60%. Для этого надо купить увлажнитель воздуха.

Подписывайтесь на наши новости в Google News
Оцените статью