Россиянам рассказали, как легко и безопасно вывести шлаки из организма

Новости

Елена Смирнова, будучи врачом-онкологом и проктологом, рассказала в своем Instagram о том, как правильно очистить организм от шлаков. По ее словам, этот вопрос волнует многих граждан.

Как избавляются многие россияне от накопившихся токсинов в кишечнике и печени? Они не идут к специалистам на консультацию, а просто начинают практиковать прием слабительных и диуретиков, делают клизмы и проводят процедуры гидроколонотерапии. Так делать нельзя. Из-за отсутствия контроля со стороны врача процедуры могут закончиться серьезными проблемами со здоровьем. К примеру, снизится перистальтика кишечника; произойдет вымывание полезных минералов, в частности магния, калия, кальция и натрий; пострадает нервная система.

Проведя очищение организма, многие чувствуют легкость. Они думают, что вот он – положительный эффект. Между тем, все, что россияне делают со своим организмом бесконтрольно, привносит временный результат. Они же продолжают жить прежней жизнью с обилием фаст-фуда, полуфабрикатов и т.д.

Бороться с зашлакованностью надо по-другому! Важно не допускать ее. Надо питаться правильно. Как? В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, белок (рыба или постное мясо).

View this post on Instagram

«Мне нужна бесшлаковая диета!», «как почистить печень от шлаков?» ⠀ Немало таких заявлений и вопросов у меня в Директ. А в интернете, стоит только «загуглить» — много «медицинских» статей, что от шлаков нужно обязательно избавляться. Считается, что они копятся в организме, виноваты во всех наших бедах и особенно «забиты» шлаками кишечник и печень. ⠀ А чтобы очиститься, нужно: 📌делать регулярные клизмы с содой; 📌кофейные клизмы; 📌пить слабительные и мочегонные. И многие так и поступают и заявляют, что после процедур чувствуют себя легче и лучше. Возможно, так и есть, но это временный эффект. ⠀ Делать клизмы, проводить гидроколонотерапию, принимать диуретики и слабительные без медицинских показаний НЕЛЬЗЯ❌ ⠀ Почему⁉️ Регулярные клизмы и слабительные смывают микрофлору кишечника. А значит мешают ему работать — всасывать воду и минеральные вещества, переваривать пищу. Гидроколонотерапия действует ещё сильнее. Плюс, снижается перистальтика кишечника, появляется зависимость от клизм и слабительных. А мочегонные вымывают минералы -кальций, калий, магний, натрий👎Страдает в первую очередь нервная система, а затем все остальные. ⠀ Знайте, что есть много причин и факторов, запускающих заболевания (вирусные, генетические, аутоиммунные…), но причины «накопление шлаков» среди них НЕТ. ⠀ 👩‍⚕️️️️️Поэтому, я против всяких «чисток»! Хотите альтернативу «очищению от шлаков»? Это правильное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, плюс качественный белок — постное мясо и рыба. И, если несмотря на хорошее питание, беспокоят запоры — искать причину у врача. Точка. ⠀ ‼️В четверг у нас состоится ПРЯМОЙ ЭФИР с нашим врачом — эндоскопистом @endolife_by_dr.golubeva, и вы сможете сами задать ей вопрос, видела ли она хоть раз в кишечнике «залежи шлаков» ⠀ ❓Поделитесь, верите ли вы в «шлаки», пытались от них избавиться? Каков результат? __________ Запишись на консультацию прямо сейчас! 🤗 📱WhatsApp по ссылке в шапке профиля 📩 Директ

A post shared by Елена Смирнова ПРОКТОЛОГ СПб (@dr.smirnova_elena) on

Оцените статью