Россиянам рассказали, какой чай пить

Новости
Как избежать возрастных изменений?

Как пишет Российская газета со ссылкой на журнал Aging, если пить чай регулярно, можно защитить свой мозг от изменений, связанных с возрастом и повысить эффективно нейронные связи. Это сумели доказать ученые из Национального университета Сингапура, проведя эксперимент с участие тридцати шести человек в возрасте шестидесяти лет и старше.

Ученые проанализировали данные добровольцев, начиная от образа жизни и заканчивая выполнение нейропсихологических тестов и нейровизуализации. Те, кто пил чай не менее 4-х раз в неделю в течение двадцати пяти лет, могут похвастать хорошей связью между областями мозга.

Правда, чтобы добиться такого эффекта для мозговой деятельности, надо пить черный, зеленый или чай улуне.

Оцените статью