Россиянам сообщили самый простой способ долголетия

Новости
Их просветили на эту тему японские геронтологи

Есть простой способ узнать, проживет ли человек больше 80 лет. Если он в семьдесят лет ходит энергично, как в молодости, то его шанс отпраздновать восьмидесятилетие – 100%. Об этом сообщила Российская Газета со ссылкой на японских геронтологов, отчитавшихся по многолетней работе на Российско-японской открытой конференции «Курс на здоровое долголетие в России» в Москве.

По словам японских исследователей, с годами проявилась новая тенденция. Люди старше 60 лет находятся в лучшей, чем раньше физической форме. Старость перестали воспринимать, как немощность. Геронтологи проанализировали скорость ходьбы у людей в возрасте от шестидесяти до восьмидесяти лет. Они начали свое исследование в 1997 г. Спустя десять лет они оценили скорость ходьбы у японцев: она выросла на 5-10%. Поэтому они и сказали, что если ходить быстро в семьдесят лет (скорость – 1,5 м в секунду), то до глубокой старости человек точно доживет.

Оцените статью