Ученые нашли простой способ понизить давление

Новости
Его отличает огромная эффективность в отличие от медикаментозных лекарств

Многие жители России живут с повышенным артериальным давлением. Из-за этого они сильно страдают. При норме в 120/80 у многих верхний показатель достигает 140. Как же понижать его? Для этого существуют медицинские препараты. Но есть и немедикаментозные, но эффективные способы понизить его. Об этом сообщает Стерлеград со ссылкой на исследования ученых из Лондонской медицинской школы.

Для того чтобы понизить давление, достаточно пить свекольный сок. Во время исследования добровольцев разделили на две группы. Одним давали 250 мл свекольного сока, а другим воду без ничего. В итоге у первых снизилось систолическое и диастолическое давление. К тому же эффект длился несколько часов после неупотребления сока. В соке содержатся пищевые нитраты, которые при переработке образуют окись азота, т.е. газ, который расширяет сосуды.

Несмотря на то, что свекольный сок помогает привести давление в норму, врачи не советуют злоупотреблять этим способом.

Оцените статью