Ученые рассказали о влиянии капусты на почки

Новости
Капуста способна оказать позитивное влияние на здоровье почек

Люди порой из-за стремительного развития фарминдустрии забывают об обычных продуктах, которые могут стать помощниками в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Эксперты убеждены, что некоторые овощи должны быть в постоянном рационе каждого человека.

Частое добавление в рацион капусты способно снизить риск появления болезней почек. И все из-за того, что этот полезный овощ содержит в своем составе фитохимические элементы, которые помогают выводить токсины из организма.

Кроме капусты, в качестве профилактики болезней почек подойдет спаржа. Она в своем составе также содержит огромное количество витаминов А и С. Помимо капусты и спаржи, стоит добавлять в свой рацион лук, который содержит флавоноиды и кверцетин и помогает в выведении токсичные и вредные вещества из почек.

Оцените статью