Ученые раскрыли новые полезные свойства сыра

На сегодняшний день в мире существует огромное количество сортов сыра, среди которых каждый гарантированной найдет свой самый любимый сыр. Новое исследование ученых доказало, что сыр намного полезнее, чем мы думали раньше.

По словам ученых, любители сыра выглядят более стройными по сравнению с остальными и намного реже жалуются на плохой холестерин. Выводы ученых основаны на наблюдениях за 1500 человек. Те, кто употребляли большое количество насыщенных молочных продуктов, были стройнее, в их крови было меньше холестерина, а кровяное давление было в норме. А вот любители обезжиренных продуктов страдали высоким уровнем холестерина в крови и были не такими стройными, как участники первой группы.

Оказывается, в сыре есть насыщенный жир, который по своему составу является очень питательным и не повышает уровень холестерина. Но это не значит, что нужно есть сыр в неограниченных количествах, так как каждый организм индивидуален.

Подписывайтесь на наши новости в Google News
Оцените статью