Учёные назвали смертельно опасным ежедневное поедание яиц

Новости

Кто-то может съедать и по семь яиц в день, а для кто-то нет, заботясь о своем здоровье. А правда ли, что от них может ухудшиться самочувствие? Об этом пишет издание Eat This, Not That! со ссылкой на экспертов в области здравоохранения из клиники Майо.

Много яиц опасно кушать людям, страдающим от диабета. Из-за семи яиц в день у них может значительно вырасти риск развития болезней сердца.

Связь между поеданием яиц и диабетом обнаружили в ходе анализа ученые Университета Южной Австралии, Университета Катара и Китайского медуниверситета. Те, кто кушал одно яйцо в день, рисковали на 60% больше других, кто ел их реже. Все из-за холестерина, который содержится в них. От их регулярного употребления в пищу могут развиваться болезни сердца и может даже последовать летальный исход. Даже здоровым людям надо поберечь себя.Кстати, в ВОЗ рекомендуют не съедать более 2-3 яиц в неделю.

Оцените статью